Wybór KETO - catering dietetyczny

W naszej ofercie są dostępne łącznie 4 pakiety diety KETO – wybierz swój wariant:

1. 🥑KETO Podstawowy 🍽️ 8 posiłków do wyboru

2. 🥩KETO Premium 🍽️ aż 12 posiłków do wyboru

📏 Dostępne kaloryczności: 1200 / 1500 / 1800 / 2000 / 2500 / 3000 kcal

🕒 W pakiecie: Śniadania, II śniadania, Obiady i Kolacje – pełne menu każdego dnia!

Stosujesz post przerywany (Intermittent Fasting)? Mamy dla Ciebie dwa dedykowane pakiety – wybierz ten, który najlepiej pasuje do Twojego stylu życia:

1. 🥑 KETO IF Podstawowy🍽️ 6 posiłków do wyboru

2. 🥩 KETO IF Premium 🍽️ aż 9 posiłków do wyboru

🔋 Dostępne kaloryczności: 1500 / 1800 / 2000 / 2500 kcal

🍽️ W pakiecie: Śniadania, Obiady i Kolacje – idealne do postu przerywanego!

🔁 Wymiana dań? Możliwa! Ale pamiętaj – może powodować niewielkie różnice w makroskładnikach.

Najczęściej wybiera się schemat 16/8, czyli 16 godzin postu i 8 godzin, w których spożywa się posiłki. W tym czasie najlepiej zaplanować trzy sycące dania, które zapewniają energię i pokrywają zapotrzebowanie organizmu.

Ważne jest, aby nie podjadać między posiłkami, a w trakcie postu pić wodę i inne napoje bez kalorii. Regularność oraz trzymanie się wybranego okna żywieniowego pozwala organizmowi korzystać z tłuszczów jako głównego źródła energii i wzmacnia efekty diety.

Dieta KETO IF jest przeznaczona dla osób, które chcą skutecznie spalać tkankę tłuszczową, poprawić poziom energii i koncentrację oraz ustabilizować gospodarkę cukrową. Sprawdzi się u osób borykających się z wahaniami apetytu, otyłością lub nadwagą, ale także u tych, którzy szukają prostego systemu odżywiania sprzyjającego zdrowiu metabolicznemu.

Nie jest natomiast wskazana dla kobiet w ciąży, osób z chorobami nerek, wątroby czy zaburzeniami odżywiania — w tych przypadkach wymaga konsultacji ze Specjalistą.

KETO IF to połączenie diety ketogenicznej, opartej na niskiej podaży węglowodanów i wysokim udziale tłuszczów, z postem przerywanym (Intermittent Fasting). Dzięki temu organizm przechodzi w stan ketozy i zaczyna czerpać energię z tłuszczów zamiast z glukozy. Okna żywieniowe w IF dodatkowo wspierają regulację hormonów, przyspieszają spalanie tłuszczu i poprawiają wydolność organizmu. To strategia żywieniowa, która działa synergicznie — ketoza i post wzmacniają swoje efekty.

Tak, jest to możliwe – kluczowe jest jednak odpowiednie dobranie zapotrzebowania kalorycznego oraz połączenie diety z regularną i właściwie dobraną aktywnością fizyczną.

Tak, dieta KETO jest jedną z najpopularniejszych metod wspierających redukcję masy ciała. Kluczowe jest właściwe określenie Twojego zapotrzebowania kalorycznego – w tym może pomóc nasz Dietetyk.

Dzięki temu organizm zacznie efektywnie spalać tkankę tłuszczową. To sposób odżywiania, który daje szybkie i zauważalne rezultaty.

W diecie KETO udział węglowodanów ogranicza się do maksymalnie 10% dziennej podaży energii, a resztę kilokalorii dostarczają tłuszcze i białko.

Dieta KETO, którą oferujemy, powstała z myślą o osobach pragnących opierać swoją energię na tłuszczach i białku, przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów. W naszym cateringu stanowią one około 5–10% dziennej wartości energetycznej*. *Rozkład makroskładników dotyczy całego dnia i jest zachowany przy korzystaniu z pełnego zestawu posiłków w obrębie tego samego wariantu diety. 🔁 Wymiana dań? Możliwa! Ale pamiętaj – może powodować niewielkie różnice w makroskładnikach.

Dieta KETO to dobry wybór, jeśli chcesz zredukować zbędne kilogramy, poprawić swoje samopoczucie i mieć większą kontrolę nad uczuciem głodu. Może również wspierać stabilny poziom energii w ciągu dnia oraz pomagać w utrzymaniu lepszej koncentracji i wydajności w pracy czy nauce. To także idealna propozycja dla osób, które chcą ograniczyć ilość węglowodanów w swojej diecie.

Jeżeli nie masz pewności, czy KETO będzie dla Ciebie odpowiednie, warto skonsultować się z naszym Dietetykiem lub z lekarzem, który rozwieje wszelkie wątpliwości.

Nie, kody rabatowe nie podlegają łączeniu. Można użyć tylko jednego kodu na zamówienie, dlatego warto wybrać ten, który zapewni Ci największą korzyść.

Kod rabatowy należy wpisać w formularzu na naszej stronie lub w Panelu Klienta, w ostatnim etapie składania zamówienia, tuż przed dokonaniem płatności.

Tak, rabaty stałe za długość zamówienia oraz za drugą dietę dostarczaną pod ten sam adres można łączyć, co pozwala uzyskać jeszcze większe oszczędności. Natomiast przy zakupie z użyciem specjalnego kodu rabatowego w koszyku, ta zniżka nie łączy się z innymi promocjami.

Przy zamówieniach powyżej 20 dni oferujemy 4% rabatu, powyżej 40 dni – 8%, a przy zamówieniach dłuższych niż 60 dni – 12%. Dodatkowo, na każdą kolejną dietę dostarczaną pod ten sam adres przyznajemy 5% rabatu (pierwsza dieta nie jest objęta zniżką). *Zniżki nie łączą się z kodami promocyjnymi.

Korzystając z naszych „eko” pudełek, górną folię wyrzuć do pojemnika na plastik, a pozostałą część opakowania do pojemnika na papier.

Pudełka i butelki wyrzucaj do pojemników na plastik, folie z pudełek do odpadów zmieszanych, a torby do koszy na papier.

Standardowo pakujemy posiłki w plastikowe pojemniki przeznaczone do kontaktu z żywnością. Dla klientów ceniących rozwiązania ekologiczne oferujemy także biodegradowalne opakowania z pulpy celulozowej, dostępne za dodatkową opłatą.

Odpowiednią kaloryczność możesz ustalić, korzystając z konfiguratora dostępnego na naszej stronie internetowej. Jeśli potrzebujesz indywidualnej porady, skontaktuj się z naszym Dietetykiem, który doradzi najlepsze rozwiązanie.

Nasze diety Wybór KETO oraz Wybór KETO IF (post przerywany) to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą jeść zdrowo i smacznie, a jednocześnie nie mają czasu na samodzielne przygotowywanie posiłków. Oferujemy zbilansowane, pełnowartościowe dania, dopasowane do wybranej formy żywienia – w wersji ketogenicznej, wspierającej redukcję węglowodanów i utrzymanie stabilnego poziomu energii, lub w modelu postu przerywanego, który pomaga regulować metabolizm i kontrolować masę ciała. Dzięki możliwości samodzielnego komponowania menu każdego dnia masz pełną kontrolę nad tym, co jesz, a my gwarantujemy, że każde danie spełnia najwyższe standardy jakości oraz wartości odżywczych. To wygodne i elastyczne rozwiązanie, które wspiera Twoje cele zdrowotne i styl życia.

Catering dietetyczny to wygodny sposób na oszczędność czasu – nie musisz planować posiłków, robić zakupów ani gotować. Dania są starannie komponowane przez dietetyków, aby dostarczały wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Możesz dopasować je do swoich indywidualnych potrzeb i celów zdrowotnych, ciesząc się codzienną różnorodnością smaków bez spędzania godzin w kuchni.

Dieta pudełkowa to praktyczne rozwiązanie, polegające na dostarczaniu gotowych posiłków na cały dzień, przygotowanych przez naszych Dietetyków i Kucharzy. Dzięki temu nie musisz zajmować się zakupami ani gotowaniem – każdego dnia otrzymujesz świeże, odpowiednio zbilansowane dania w pudełkach, prosto pod wskazany adres. To idealna propozycja dla osób, które chcą jeść zdrowo i zgodnie z planem żywieniowym, a jednocześnie nie mają czasu na codzienne przygotowywanie posiłków.

Wskazania dotyczące podgrzewania posiłków są zapisane na etykietach. Posiłki można podgrzewać w mikrofalówce, w pudełkach w jakich zostały dostarczone po uprzednim zdjęciu górnej folii.

Menu znajdziesz na naszej stronie internetowej oraz w serwisie Dietly.pl - wyszukując nasz catering.

Nie przewidujemy możliwości indywidualnego, dodatkowego wykluczania składników z diety. Oferujemy jednak opcję samodzielnego wyboru menu, co pozwala dobierać posiłki zgodnie z własnymi preferencjami i unikać składników, których nie tolerujesz lub nie lubisz.

Nie, nie ma możliwości wykluczania posiłków.

Niestety, nasze diety nie są zalecane dla osób z celiakią. Jako zakład żywienia zbiorowego nie możemy całkowicie wykluczyć ryzyka zanieczyszczeń krzyżowych.

Niestety nie ma możliwości odbioru osobistego. Wszystkie posiłki dostarczamy wyłącznie pod podany przez Ciebie adres.

Tak, istnieje możliwość zmiany adresu dostawy na pojedynczy dzień. Wystarczy wprowadzić modyfikację w terminie określonym w harmonogramie, abyśmy mogli dostarczyć dietę dokładnie pod wskazany adres w wybranym dniu.

Tak, możesz ustawić inny adres dostawy na dni robocze, a inny na weekend. Zmian dokonasz w Panelu Klienta, pamiętając o terminach określonych w harmonogramie w naszym regulaminie.

Tak, jest to możliwe. Aby usprawnić dostawę, możesz dodać stosowną informację w notatce do adresu przy składaniu zamówienia lub skontaktować się z naszym BOK, które przekaże odpowiednie dane firmie transportowej realizującej dostawę.

Ze względu na liczbę zamówień i logistykę tras nie możemy zagwarantować dostawy o konkretnej godzinie ani w wybranym przedziale czasowym. Możesz jednak podać godzinę graniczną, do której paczka powinna dotrzeć – w uwagach do zamówienia lub kontaktując się z BOK. Postaramy się uwzględnić Twoje preferencje, a w razie problemów z dostawą skontaktujemy się, aby ustalić dalsze kroki.

Aby kurier mógł bezproblemowo dostarczyć zamówienie, konieczne jest podanie pełnego adresu dostawy z kodem pocztowym oraz numerem telefonu kontaktowego. Warto również dodać informacje ułatwiające dostawę, np. kod do drzwi wejściowych czy wskazówki dotyczące miejsca pozostawienia paczki. Dzięki temu dostawa Twojej diety przebiegnie szybko i sprawnie.

Zamówione diety dostarczamy pod wskazany w zamówieniu adres, korzystając z samochodów-chłodni. Kierowca przywozi świeże posiłki od poniedziałku do soboty, zazwyczaj w godzinach 1:00–9:00 rano. W uwagach do zamówienia lub w wiadomości e-mail możesz określić najpóźniejszą godzinę dostawy.

Dostarczamy zamówienia od poniedziałku do soboty, przy czym posiłki na sobotę i niedzielę dostarczane są razem w sobotni poranek.

Oferujemy dostawę naszych diet do większości dużych miast w Polsce oraz pobliskich miejscowości. Aby sprawdzić, czy Twoja lokalizacja jest w zasięgu dostaw, skorzystaj z wyszukiwarki na naszej stronie internetowej lub skontaktuj się z BOK. Z przyjemnością przekażemy szczegółowe informacje o dostępności w Twoim rejonie.

Etykieta posiłku zawiera m.in. informacje o rodzaju posiłku, nazwie diety i jej kaloryczności, nazwie dania, jego wartości energetycznej oraz zawartości tłuszczów, węglowodanów, białka, soli i błonnika. Znajdziesz na niej także wykaz alergenów, datę przydatności do spożycia, zalecenia dotyczące przechowywania, a także logo firmy i adres naszej strony internetowej.

Tak, w czasie trwania zamówienia możesz zmienić rodzaj diety lub jej kaloryczność. Wystarczy skontaktować się z naszym BOK, które pomoże Ci przejść przez cały proces i wprowadzi odpowiednie modyfikacje. Zmiany są możliwe w terminach określonych w regulaminie.

Tak, masz możliwość przerwania realizacji zamówienia w dowolnym momencie. W tym celu skontaktuj się z naszym Biurem Obsługi Klienta, które przeprowadzi Cię przez proces rezygnacji.

Tak, możesz tymczasowo wstrzymać dostawę diety, a później ją wznowić. Wystarczy skontaktować się z naszym BOK, aby ustalić szczegóły. Z przyjemnością pomożemy zaplanować przerwę i ponownie uruchomić dostawy.

Tak, adres dostawy możesz zmienić w dowolnym momencie, pod warunkiem, że zrobisz to w terminie wskazanym w harmonogramie. Dzięki temu dostarczymy dietę dokładnie pod wybrany adres w określonym przez Ciebie dniu.

Jeśli chcesz zamówić dwie diety na ten sam adres, dodaj je do koszyka osobno, jedna po drugiej. Następnie przejdź do finalizacji zamówienia i upewnij się, że w obu przypadkach podany jest ten sam adres dostawy. Dzięki temu obie diety trafią pod wskazany adres.

Data pierwszej dostawy jest ustalana na podstawie najbliższego dostępnego terminu wskazanego w kalendarzu podczas składania zamówienia. Możesz ją otrzymać najwcześniej 3 dni po zaksięgowaniu płatności na naszym koncie. Dokładny harmonogram dostaw znajdziesz w naszym regulaminie.

Możesz zamówić dietę na dowolny okres od 1 do 100 dni, co pozwala dopasować czas trwania zamówienia do Twoich potrzeb – zarówno na krótki test, jak i na dłuższe korzystanie.

Jeśli chcesz otrzymać fakturę za zamówienie, zaznacz tę opcję podczas jego składania i podaj niezbędne dane. W przypadku, gdy pominąłeś tę czynność, skontaktuj się jak najszybciej z naszym Biurem Obsługi Klienta telefonicznie lub mailowo, abyśmy mogli zaktualizować zamówienie i wystawić fakturę.

Po złożeniu zamówienia otrzymasz na podany adres e-mail potwierdzenie z linkiem umożliwiającym dokonanie płatności. Jeśli link nie będzie działał, skontaktuj się z naszym Biurem Obsługi Klienta – pracownicy wygenerują dla Ciebie nowy link, abyś mógł opłacić zamówienie.

Tak, po złożeniu zamówienia wyślemy automatyczne potwierdzenie na adres e-mail podany podczas jego składania. W wiadomości znajdziesz szczegóły zamówienia oraz dalsze wskazówki.

Oferujemy różne formy płatności za zamówienie. Możesz zapłacić BLIK-iem, skorzystać z szybkich przelewów online, kart kredytowych lub debetowych, a także z portfeli elektronicznych, takich jak Google Pay i Apple Pay. Dostępna jest również opcja płatności odroczonej przez PayPo, która pozwala uregulować należność w późniejszym terminie. Sposób płatności wybierzesz w ostatnim etapie składania zamówienia.

Aby złożyć zamówienie, skorzystaj z naszej strony internetowej, wybierając zakładkę „Zamów” lub dokonaj tego bezpośrednio w Panelu Klienta.

Twoja pierwsza dostawa może zostać zrealizowana najwcześniej 3 dni po dokonaniu płatności. Jeśli planujesz zamówić dietę z wyprzedzeniem, możesz ustalić termin dostawy maksymalnie na 100 dni do przodu.